Plano inicial da consultoria esportiva MS.
Recomendado a entusiastas da musculação, que já saiba treinar ou para iniciantes.
Duração: 10 a 14 semanas de periodização, 3 meses.
Acesso ao APP durante a duração do plano;
Suporte rápido e personalizado via WhatsApp;
1 alteração urgente no plano de treino;
ATENÇÃO
O plano de consultoria on-line engloba apenas o protocolo de treinamento.
Em caso de dúvidas, favor entrar em contato.
